Consejos para construir una relación saludable
Consejos para construir una relación saludable
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Ya sea para fortalecer una relación incipiente o para reparar una relación deteriorada, estos tips pueden ayudarte a sentir amor y conexión con tu pareja.
Fortalecer una relación sólida.
Todas las relaciones románticas pasan por altibajos y todas requieren trabajo, compromiso y voluntad de adaptarse y cambiar con tu pareja.
Ya sea que tu relación esté en sus primeras etapas o que lleven muchos años juntos, hay acciones que puedes tomar para fortalecer el vínculo.
Aunque hayas tenido dificultades en relaciones pasadas o problemas en tu vínculo actual, es posible encontrar formas de mantener el amor y disfrutar de una conexión feliz.
¿Cómo saber si una relación es saludable?.
Cada relación tiene su propia singularidad, y las razones para unirse varían de persona a persona.
Definir un objetivo común con tu pareja sobre el significado y la dirección de la relación es clave para su salud.
Solo mediante un diálogo profundo y sincero con tu pareja podrás entenderlo.
No obstante, la mayoría de las relaciones saludables comparten ciertas características básicas.
Aprender estos principios puede ayudarte a mantener una relación significativa, satisfactoria y emocionante, independientemente de los retos o metas en común.
Comparten un vínculo emocional significativo y fuerte.
Ambos se centran en generar una sensación de amor y plenitud emocional en el otro.
El amor recibido y el amor percibido no son iguales.
Sentirte amado significa sentirte apreciado y aceptado por tu pareja, con una comprensión auténtica.
Algunas parejas permanecen en una relación estable, pero sin un verdadero vínculo emocional entre ambos.
Aunque el vínculo pueda parecer sólido por fuera, la ausencia de conexión emocional y esfuerzo continuo separa a las personas.
No temes discutir de manera respetuosa.
Algunas parejas manejan sus conflictos de forma calmada, mientras que otras los abordan con pasión y voz alta.
En una relación saludable, no debes tener miedo de enfrentar conflictos.
Necesitas sentirte seguro para expresar lo que te molesta sin miedo a represalias y poder resolver conflictos sin humillación, degradación o insistencia en tener la razón.
Conservas tus lazos sociales e intereses externos.
Aunque las películas románticas lo sugieran, escorts hermosisimas ninguna persona puede cubrir todas tus necesidades emocionales.
De hecho, esperar demasiado de tu pareja puede ejercer una presión poco saludable sobre la relación.
Para mantener tu relación saludable, conserva tu identidad personal y vínculos sociales.